Ernährung & Gesundheit/Orthopädie
 
 



Ausgewogene Ernährung - die Basis für Ihre Gesundheit

Orthopädie

Übergewicht - Problemfaktor Nr.1


Übergewicht ist ein ganzheitliches körperliches Problem. Neben z.B. dem Herz-Kreislauf-System werden auch die Muskulatur und die Knochen übermäßig belastet, um das Gewicht tragen zu können. Man fühlt sich überanstrengt und bewegt sich in der Folge noch weniger als vorher.

Folgen des Übergewichts können z.B. zu
Muskelverspannungen, Rücken- und Gelenkschmerzen sowie Arthrose sein.

Der
übermäßige Genuß bestimmter Nahrungsmittel wie z.B. stark zuckerhaltige Erfrischungsgetränke können die Struktur der Knochen dauerhaft schädigen und zu Osteoporose führen.

Jedes Kilo an Gewicht weniger ist eine
Entlastung Ihres Körpers und führt zu einer verbesserten Lebensqualität.