Erfahrungsberichte*

Sonja, 53

Ich fühlte mich dick, unwohl, unbeweglich, schlapp, war nölig und unzufrieden.

Die Lebensenergie war nicht mehr da und das habe ich dank NWL wieder bekommen.

Ich habe schon immer mit meinem Gewicht gekämpft, aber dank Sport und meiner Jugend hielt es sich immer im Rahmen. Dann kam die berufliche Karriere, Stress, Geschäftsessen, kein Sport und schwupp war ich mit einer Größe von 1,56 m bei 77 Kilo! Ich habe gemerkt, so kann es nicht weitergehen.

Ohne, dass man sich selber ändern will, ändert sich NICHTS - ABER es gibt kleine Engel, die einem helfen, den Rücken stärken und immer ein offenes Ohr haben. Dies war und ist das NWL Team von Frau Laubinger.

Ich habe in 9 Wochen 12 Kilo abgenommen, wiege jetzt 65 kg, der BMI ist von 31,6 auf 26,7 reduziert, bin mit Laufen angefangen und schaffe jetzt locker 50 - 60 Minuten durchzuhalten und es macht Spaß!

Unglaublich, hätte mir jemand das im Sommer gesagt, dem hätte ich einen Vogel gezeigt ( lach..)

Ich passe wieder in Klamotten rein, die ungetragen im Schrank hingen, zu schade (oder auch zu teuer) zum Wegwerfen waren.

Es ist ein neues Lebensgefühl.

Wie gesagt es gehört schon eine Portion Disziplin dazu, aber das gute Wetter und die Einfachheit von NWL (kein lästiges Kalorien/Points zählen) haben mir geholfen durchzuhalten. Ich habe sogar eine tolle Hochzeit während dieser Zeit mitgefeiert, ohne das Ziel zu verlieren.

Ja sicher, es kostet auch einiges, aber wenn man wirklich in sich geht und überlegt wofür gebe ich Geld aus und wo habe ich die größte Wortschöpfung für mich selbst (nicht für Andere) dann ist das gut investiertes Geld. Ich habe es nicht bereut.

Nun bin ich dabei das Gewicht zu halten und zu stabilisieren. Merke, dass ich immer wieder an den Kohlehydraten scheitere, bzw. da sehr aufpassen muss. Und mal sehen, vielleicht im Frühjahr gehe ich die letzten 5 Kilos an. Also worauf wartet ihr noch? Legt einfach los.

Pia, 47, aus Berlin

Mein Geschenk an mich selbst - zu meinem diesjährigen 47. Geburtstag: ich habe mir meine Traumfigur, mein Traumgewicht geschenkt.

Dieses war nur durch die NWL Kur möglich. 

Hinter mir liegen über 30 Jahre, in denen Gewicht und Figur ein ungutes Thema in meinem Leben waren.

Ich war kein dickes Kind. Ich hatte eine normale, schlanke Figur im Vergleich zu meinen Mitschülern, aber fürs Ballett war ich zu dick.

Schon damals war auffällig, dass ich überdurchschnittlich zunahm und schlecht abnahm. Bis zu meinem 18. Lebensjahr machte ich bis zu fünf mal in der Woche Ballett und ging auch noch Reiten, aber nur so konnte ich mein Gewicht halten.

Essen ist in meiner Familie ein wichtiges Thema. Gutes Essen, kein Junk Food. Mein Vater kocht fantastisch nach den größten Köchen und ich wurde von klein auf geschmacklich an alles herangeführt. Essen war und ist auch ein gemeinschaftliches Erlebnis für mich und in unserer Familie.

Gleichzeitig erreichte ich ein leichtes Übergewicht, da ich auch wirklich gerne und genußvoll gegessen habe. Meine Diätkarriere begann mit 15 Jahren, so gut wie jeder Versuch war ein Misserfolg. Ich startete motiviert, doch der Erfolg blieb aus. Da ich sonst ein sehr konsequenter Mensch bin, der auch das erreicht, was er will, war es immer wieder frustrierend und ich zweifelte in all den Jahren immer mehr an mir selber. Dies hatte natürlich auch Auswirkungen auf mein Gewicht, welches bis über 100 Kilo anstieg. Ich hatte ein gestörtes Verhältnis zum Essen. Meine Figur nahm ich zwar aus Not mit Selbstbewusstsein an, doch natürlich wünschte ich mir in all der Zeit, dass es anders wäre. Immer wieder versuchte ich einen neuen Ansatz, um Gewicht zu verlieren. In den ersten Wochen klappte es auch meist gut, aber ab der vierten, fünften Woche verlangsamte sich die Abnahme auf Grammangaben und ich gab auf.

Über all die Jahre und all die Diäten hatte ich aber viel über gute und gesunde Ernährung gelernt. Ich war kein Junk Food Esser, trotzdem keine Abnahme sondern stetig, leichte Zunahme.

Vor über einem Jahr habe ich eine Darmsanierung gemacht und in dem Zuge auch alle Eventualitäten ausgeschlossen: Glutenunverträglichkeit, Schilddrüsenstörung und ähnliches, die diese stetige Zunahme erklären könnten. Die letzte, ärztliche Aussage war, dass ich einen langsamen Stoffwechsel habe, der bei Nahrungsreduktion schnell auf Alarm schaltet und quasi nichts hergibt.

So hatte ich eigentlich meinen Traum von einer normalen Figur begraben und mich damit abgefunden.

Letztes Jahr im Mai las ich dann via Instagram bei einer Bloggerin von deren Erfolg und Zufriedenheit mit der NWL Kur. Das Stichwort: Stoffwechselkur hatte mich aufhören lassen.

Noch ein Mal, ein letztes Mal nahm ich all meine Kräfte zusammen. Nach dem ersten Telefonat mit NWL entschloss ich mich: noch ein Mal und wenn es dann nicht klappt, mache ich mit dem Thema Frieden und ich bleibe so.

Am 20.07.2019 startete ich mit der Kur. Meine Wagen zeigte gute 95 Kilo bei einer Größe von 1,75 m an, Kleidergröße satte 44/XL.

Vom ersten Tag an funktionierte es. Ich nahm ab, ernährte mich gesund, fühle und fühlte mich jeden Tag besser und befreiter. Mein Stoffwechsel war endlich aufgewacht und machte mit. Keine Stagnation, natürlich auch mal Schwankungen, aber kein längerer Stopp.

Mein Vorsatz war von Anfang an: wenn noch einmal, dann richtig, Ich habe in all der Zeit, nicht einmal gesündigt, nicht mal an Weihnachten. Ich wollte und musste mir beweisen, dass ich es kann, dass ich das durchziehe, wenn es auch bei funktioniert. Und das hat es! Jede Woche habe ich auch mit den wunderbaren NWL-Beraterinnen gesprochen. Einmal in der Woche die Tage Revue passieren lassen und darüber zu sprechen, was innerlich und äußerlich sich verändert.

Auch die Tage, an denen es schwer war, kann ich wahrlich an zwei Händen abzählen. Ich hatte nie wirklich Hunger und auch Essen gehen, war mit diesem Plan kein Problem.

An meinem Geburtstag habe ich dann 45 Wochen NWL Kur inkl. 4 Wochen Aufbau hinter mir. Aber was sind 45 Wochen gegen über 1.500 Wochen, in denen ich mit der Situation unglücklich war.

Ich habe 30 Kilo verloren und habe eine Kleidergröße 34/36/S. Ich habe keine Reizdarmbeschwerden mehr, keine Rückschmerzen.

Ich bin leichter, ich bin fitter, ich bin wendiger, ich bin einfach glücklicher, ich bin motiviert und lerne jeden Tag mein neues Selbst kennen.

Und ich bin sehr dankbar. Dankbar mir gegenüber, dass ich mir noch eine Chance gegeben und geleistet habe und ich mich somit mit dem Thema nach all den Jahren befriedet habe.

Dankbar, dass es die NWL-Kur und die NWL-Company gibt. Mit deren Hilfe konnte ich mir dieses großartige Geschenk machen.

Mein Tipp: scharf würzen! Chilipulver und kleine, scharfe Pepperoni sind meine ständigen Begleiter. Auch bei der Lust, besonders an den von Hormonen gesteuerten Tagen, habe ich dann mit Schärfe dagegen gesteuert, das hat funktioniert.

Julia, 41, aus Berlin

Ich habe trotz Sport (Laufen und HIIT) und immer wieder konsequenter Ernährung es nie unter eine bestimmte Grenze geschafft…nun aber mit NWL endlich!!! Ich bin berufstätig und 2-fache Mutter und habe einen recht hohen Stresspegel im Alltag. Ich würde lügen, wenn ich sagen würde, dass es mir wahnsinnig leicht gefallen ist am Anfang, immer etwas anderes zu essen als der Rest der Familie. Aber eigentlich ist es eine Frage der Gewöhnung…

Übrigens denke ich, dass die Kur leichter ist, wenn es wärmer ist draußen. Denn je kälter es wurde, umso weniger hat man Lust auf Quark mit Beeren, Melone, Salate und körnigen Frischkäse, Mozzarella etc.  Der Körper sehnt sich einfach mehr nach warmen Mahlzeiten, Hülsenfrüchte, Eintöpfe etc. Aber das kann man auch durchhalten mit Disziplin!
Ich bin sehr zufrieden und fühle mich wohl in meinem Körper. Wenn es nicht unterbrochen gewesen wäre von Urlaub, Reisen, Magenschleimhautreizung etc. und ich mehr Sport gemacht hätte in den 2.5 Monaten, wäre das Endergebnis sicher noch besser gewesen, aber dennoch: alle Hosen rutschen bzw. der Gürtel ist auf dem engsten Loch, mir passt definitiv 1-2 Kleidergrößen kleiner (statt 42 nun 38/40 bzw. M je nach Marke)…ich merke überall dass ich schlanker bin, die Ringe rutschen, Jacken schlackern, selbst meine Knöchel, Knie sind schmaler...  

Seit meiner NWL-Kur habe ich wieder eine sehr stetige/regelmäßige Verdauung und der Tee hilft auch! Ich musste allerdings auch immer nachts aufstehen, DAS vermisse ich weniger ;-) Ich würde gern im Frühling einen 2. Anlauf machen für die letzten 3-4 Kilos und bin ganz sicher, dass es wieder in einem Rekordtempo gehen wird!

Ich freue mich wahnsinnig auf die warmen Temperaturen nächstes Jahr und auf das Gefühl, anziehen können, was ich möchte, ohne zu überlegen, wo ich meinen Bauch vorteilhaft erscheinen lassen kann!
Danke sehr für die konstante Unterstützung.

Iris, 29, aus Hamburg
Da ich mich grundsätzlich ziemlich gesund ernähre und sehr viel Sport mache, bin ich eigentlich immer weitestgehend zufrieden mit meinem Körper. Ich wollte allerdings einfach mal gucken „was da noch geht“. Natürlich war es am Anfang eine Umstellung, auch sozial, gerade durch den Verzicht von Alkohol. Nach einer Woche machte mir das aber wirklich gar nichts mehr aus und ich ging auch mit Freundinnen aus, ohne dass es mich großartig störte, dass alle anderen trinken „durften“ und ich eben nicht. Inklusive Aufbauphase habe ich die Kur insgesamt vier Wochen gemacht, was wirklich total entspannt war. Ich habe nicht wahnsinnig viel an Gewicht abgenommen, da ich auch vorher schon im guten Normalbereich lag, aber mein ganzer Körper sieht einfach schöner aus, die Resultate vom Sport zeichnen sich deutlicher ab und ich fühle mich sehr sehr wohl. Danke Daniela, ich bin total glücklich, das durchgezogen zu haben. Ich würde es auch jederzeit jedem weiterempfehlen. Das hab ich auch währenddessen schon getan. Großartig und wirklich leicht umsetzbar.
Maryvonne K., 45, berufstätige Mutter

Liebes NWL Team,

ein paar Wochen vor meinem 45. Geburtstag lag ich mal wieder nachts wach und bin beim scrollen durch den Instragram Feed auf die Kur gekommen. Nach den Geburten meiner Kinder (7 und 9 Jahre) war ich immer total fit und die Stillzeit ohne Periode hat sich auch immer positiv auf mein Gewicht ausgewirkt. Allerdings hat sich die Nadel der Waage nur in Richtung oben bewegt seit ich 40 bin, meine beiden Kinder in der Schule sind und ich auch im Job wieder größere Projekte verantworte.

Irgendwann war ich ratlos und hatte keine Ahnung mehr, was ich tun sollte, um dem entgegenzuwirken. Zumal ich mich mittlerweile auch in einen absoluten Streßesser verwandelt hatte. Eine Packung Chips am Abend? Nachmittags für die Nerven eine Packung M&Ms, um Energie für den Alltag mit Kindern und Job zu haben? Die Reste der Brezeln, Muffins, Kuchen der Kinder? Bitte, immer her damit.

Und jeder Versuch, mich alleine wieder am Riemen zu reißen, hat meistens nur noch mehr Lust auf Süßes erzeugt.
Mit der NWL Kur und der lieben Unterstützung von Frau Laubinger hat es aber dann super geklappt!

Die erste Woche war besonders hart, weil der Kampf mit dem Zuckermonster zu Kopfschmerzen, innerer Unruhe usw. geführt hatte. Was auch nicht verwunderlich ist, da ich davor jegliches negatives Gefühl mit Zucker unterdrückt habe.

Aber nach 3 Tagen hat sich ein wunderbares Gefühl der Ruhe und Klarheit eingestellt. Angefeuert von stetig sinkenden Pfunden war es sehr leicht, die Kur durchzustehen. Diese ganze Erfahrung hat mich wieder näher zu mir gebracht. Ich habe so viel über mich, mein Essverhalten und meine Gefühle gelernt, dass mir das jetzt auch nach der Kur weiterhilft.

Anfangs war ich etwas unruhig, da ich mich hauptsächlich vegan ernähre. Habe mir für die Kur aber erlaubt auch Skyr, körnigen Frischkäse und Feta zu essen. Zusammen mit Tofu, den ich total gerne als Pfannengericht mit verschiedenen Gemüsen gegessen habe, hatte ich schnell eine Auswahl von 4-5 verschiedenen blitzschnellen Lieblingsgerichten, mit der ich die Kur bestritten habe. Denn wenn ich ehrlich bin, esse ich auch sonst oft das gleiche Gericht, wenn es mir schmeckt.

Und die super einfache Struktur der NWL Kur, ohne Vorgabe von aufwendigen, komplizierten Gerichten, kommt mir in meinem ausgefüllten Alltag doch echt zu gute. Nach der 2. Woche ging der Einkauf blitzschnell im Biomarkt und ich habe auch noch nie sowenig Lebensmittel weggeworfen, wie in der Kur!

Danke liebes NWL Team, dass ich so meinen 45. Geburtstag so froh, entspannt und happy feiern konnte! Es tut einfach gut, sich mit sich selbst zu befassen - und nicht nur mit allen anderen!

Katrin, 54, aus Hamburg

Ich bin begeistert! Mit Mitte 50 wiege ich so viel wie zuletzt mit Anfang 20. Ich war nie wirklich dick, hatte aber immer ein paar Kilo zu viel, die ich nur ganz langsam los wurde, wenn ich wirklich hungerte. Dann war ich aber so schwach, dass ich nur noch frierend auf dem Sofa sitzen konnte. Zusätzlich bekam ich natürlich Heißhunger-Attacken. Mit NWL nahm ich in zwei Monaten 9 Kilo ab - und das ohne zu hungern! Ich war immer gut gesättigt. Außerdem konnte ich weiter sportlich aktiv sein, und Heißhunger hatte ich auch nie. Meine langjährige untere Gewichtsgrenze habe ich jetzt um sagenhafte 5 Kilo unterschritten.

Ich bedanke mich ganz herzlich bei Daniela Laubinger und ihrem Team für diesen Erfolg und auch die tolle menschliche Unterstützung. Ich kann NWL nur wärmstens weiterempfehlen.

Julia S., aus Erlangen

Ich habe seit Montag die Aufbauphase abgeschlossen und es geht mir sehr gut.
Ich ernähre mich momentan nach der 5:2 Regel und möchte den NWL- Grundsätzen zukünftig auch während der Woche folgen und ab Freitag Nachmittag lege ich zwei Cheat- Days ein, so habe ich mir das vorgenommen.
Ich bin sehr glücklich über meine Abnahme von 10 kg (in 10 Wochen) und zwei Kleidergrößen und fühle mich in meinem neuen Körper richtig wohl. Genauer gesagt: ich bin stolz wie Oscar! Vielen Dank dafür und diesen Dank bitte auch an das gesamte Team ausrichten. Das Konzept von Daniela Laubinger ist wirklich wahnsinnig toll und effektiv. Ich habe es bereits weiterempfohlen :-)
 

Jenny, 42, aus Hamburg

DANKE DANKE DANKE!!!! DIE BESTE ENTSCHEIDUNG!



Ich habe 2 Kinder bekommen und in 6 Jahren stetig etwas mehr zugelegt, bis ich letztes Jahr dachte - JETZT IST SCHLUSS! 
Als ich mich auf Fotos gesehen habe, dachte ich, das bin doch nicht ich.

 Also hab ich die NWL Kur gestartet. Parallel habe ich dann noch unseren Umzug gemacht. 
Erst dachte ich, dass es vielleicht alles zu viel ist, aber ich hatte eine solche Energie. Ich war nicht mehr müde, viel beweglicher und fitter.



Nach 3 Monaten hab ich 20 Kilo abgenommen.
 Ich fühle mich total wohl, mache immer noch etwas weiter, da ich gerne noch ein bißchen mehr schaffen möchte.
 Mein Gewicht halte ich, obwohl ich esse, auch immer mal was trinke und sogar nasche. 
Natürlich kann man nicht jeden Tag eine Pizza und Süssigkeiten essen. Aber das ist ja auch klar! 


Die Kur passt wunderbar in mein Leben als berufstätige Mutter. Ich habe vorher auch schon mal Metabolic usw. probiert. Nichts hat sich so gut in mein Leben integriert wie NWL.



Es war die beste Entscheidung, die ich getroffen habe.
Das haben auch viele Freunde und Bekannte gesehen und sind meinem Beispiel gefolgt! Ich kann die Kur mit nur wärmstens empfehlen!



Jennifer S, aus Oldenburg

Etwas stimmte mit meinem Stoffwechsel nicht. All die Jahre des Durcheinanders und dann auch noch eine Autoimmunkrankheit machten es mir einfach unmöglich abzunehmen, geschweige denn das Gewicht zu halten. Innerhalb weniger Jahre kamen dadurch 20 Kilo auf meine Knochen.
Durch einen Blogeintrag von Alexa von Heyden kam ich auf Ihr Konzept und entschied mich, da mittlerweile auch verzweifelt, für Ihre Kur. Das Spritzen setzen war mir noch neu, aber wenn es andere schaffen, war ich mir sicher, dass bei mir die Blockade auch fallen wird.

Das Gespräch/die Gespräche zu Beginn waren hilfreich und notwendig, das persönliche Heft ebenso. Dennoch war ich etwas überwältigt zu Beginn. Wann soll ich das alles vorbereiten? Wann kann ich essen? Mein Job erlaubt mir nicht zu essen. Simple Fragen, die mich jedoch ins schwitzen brachten.
Und genau das macht diese Kur aus: Scheinbar habe ich mir die Fragen nie gestellt, dementsprechend mich so ernährt, dass ich so unglücklich war und es meinem Stoffwechsel einfach nicht gut tat.
Die Kur lief gut, auch wenn es Tage gab, an dem es mich schier ankotzte, dass ich mich ständig in der Küche sah um etwas zuzubereiten. Ansonsten gab es einfache Dinge, die ich auf die Schnelle machen konnte. Das wollte ich jedoch nicht täglich essen. Mein Körper entgiftete sofort, man sah es und ich spürte es. Ich wog mich nicht regelmäßig, kann aber sagen, dass 4 Wochen Abnahmephase und 2 Wochen Aufbau mich 9 kg verlieren ließen.
Ich bin noch nicht bei meinem Wohlfühlgewicht, werde die Kur im Herbst wiederholen und hoffe dann, dieses zu erreichen. Aber ich halte mein Gewicht. Das ist ja allein schon eine große Freude für mich. Mein Stoffwechsel fu nktioniert wieder!

Im Großen und Ganzen kann ich diese Kur nur jedem empfehlen, der über ähnliche Stoffwechselprobleme klagt.
Frau Laubinger, danke für die Gespräche und den Kontakt. Danke für das Entwickeln dieser Kur! Ich werde mich wieder melden!

Herzlichst, Ihre Jennifer S.

S. Jebens, aus Berlin

Am 18.01.2019 habe ich mit der Stoffwechselkur nach Daniela Laubinger angefangen und vier Wochen plus zwei Wochen Aufbau später etwas erreicht, von dem ich dachte das es nicht mehr möglich ist.

Im ersten Telefonat habe ich schon erwähnt, dass ich unter den Typ Frau falle, bei der auf dem ersten Blick, wenn ich sagte, ich möchte abnehmen, mein Gegenüber Fragezeichen in den Augen hatte. Augenscheinlich hatte ich keine „Probleme“. Drei Schwangerschaften hat mein Körper gut überstanden und ich bin sportlich sehr aktiv. Dennoch veränderte sich die Kiloanzahl in den letzten Jahren mehr in den Plusbereich. Zudem hatte ich mit dollen Wassereinlagerungen zu kämpfen, besonders kurz vor der Periode. Meine Beine fühlten sich schwer und aufgeschwemmt an.
Nach meinem Befinden hab ich mich auch sehr gesund ernährt, aber auch da macht die Dosis das Gift. Ein Joghurt ist nicht gleich ein Joghurt und die Menge an Öl auf dem Salat ist auch nicht zu unterschätzen.

Durch die Kur hat mein Körper eine Balance gefunden. Die schlimmen Dellen und Wassereinlagerungen sind verschwunden. Trotz der Nahrungsumstellung hatte ich weiterhin Energie für lange Läufe oder Schwimmstrecken.

Ich wiege mich nicht regelmäßig. Meine Erfolge mache ich damit sichtbar, dass ich wieder in Jeanshosen passe, die ich vor vier Jahren das letzte Mal an hatte.
Aber die Gewichtsabnahme ist das Eine. Für mich liegt das Positive darin, dass sich im Kopf auch viel geändert hat. Mir ging es ja „nur“ um vier, fünf Kilo. Ohne die NWL-Kur wäre ich die nicht mehr los geworden. Es ist, als wurde da ein Knoten gelöst und das Laufwerk in meinem Körper funktioniert wieder.

Claudia, aus Würzburg

Ich habe die Kur gemacht, weil ich Druck gebraucht habe, um durchzuhalten. Das waren in diesem Fall die Kosten, die schließlich nicht unerheblich sind. Ich wollte nicht so viel Geld zahlen und dann am Ende alles in den Wind zu schiessen.

Ich habe vor 20 Jahren nach meiner 1. Schwangerschaft fast 30 Kilo abgenommen (mit Brigitte Diät). Nun kam noch mal eine Nachzüglerin vor zwei Jahren. Mein Verhängnis: Ich habe brav alle ihre Teller leer gegessen. Vor allem die Brote, die Nudeln und die Obstschnitze. Abends bin ich platt oder brauche Soulfood, um mich für den anstrengenden Tag zu belohnen. Ich hab mich zwar nicht ungesund ernährt, aber unkontrolliert. Naja, Ihr wisst ja, auch von zu viel des Guten kann man dick werden.

Also hab ich zufällig über Instagram diese Kur entdeckt und dachte, dass das was für mich wäre.
Um ehrlich zu sein: Es war Arbeit und keinesfalls easypeasy. Aber das war ja irgendwie klar. Nachdem ich mich mental gut darauf vorbereitet hatte sechs Wochen durchzuhalten und NICHT NIE AUF KEINEN FALL zu sündigen, unterbrechen oder abzubrechen, hab ich auch durchgehalten. Vielleicht war ich etwas zu streng mit mir, denn das ständige Überlegen "Was koche ich heute???" hat mich dann doch etwas genervt und gestresst (Obwohl ich begeisterte Köchin bin). Für meinen Geschmack waren zu wenig Rezeptideen vorgegeben. Ich habe das auch schon angesprochen und anscheinend wird es bald eine Art Kochbuch geben. Das ist auch dringend nötig.
Sonst ist die Kur absolut familienkompatibel. Fürs Kind gab's zu unserem Essen (mein Mann hat fleißig mitgemacht) entweder Nudeln, Reis oder Kartoffeln oder ich hab den Blumenkohl als Püree zubereitet.
Ich war auch häufiger zum Essen aus: Es gab dann immer Fisch/ Meeresfrüchte oder Fleisch mit Salat. Auch Minestrone oder Carpaccio ist super möglich. Toll auch thailändisches Essen! Da gibt's echt viel Auswahl.

Verändert hat sich bei mir folgendes:
1. Ich habe festgestellt, dass mir Pasta, Reis und Brot nicht so sehr fehlen, wie ich dachte. Es ging erstaunlich gut darauf zu verzichten (schlimmer wäre für mich Kaffee Verzicht gewesen).
2. Ich muss wieder mehr auf mein Wohl achten und nicht immer das kochen, was allen andern schmeckt.
3. Ich muss mehr auf mich und meinen Körper achten. So kann ich Bedürfnisse von Bedarf unterscheiden. Da hab ich vorher nicht so drauf geachtet.
4. Ich will meine Highlights (Pasta, Wein, Kuchen und Gummibärchen) zelebrieren und nicht einfach konsumieren.

6 Kilo sind in 6 Wochen verschwunden. Ich werde im Anschluß anknüpfen und eine 5:2 Woche machen und davon zwei Tage 16/8 fasten. Das müsste ein guter Weg sein, um zu stabilisieren. Ausserdem fange ich mit Yoga an, um an meinem Stresslevel zu arbeiten.

Insgesamt kann ich die Kur weiter empfehlen. Aber man muss schon große Disziplin und Willen haben und gerne und kreativ kochen wollen. Für Berufstätige gestaltet sich das manchmal recht anstrengend.

C. Meyer, aus Paderborn

Liebe Frau Laubinger.

Endlich komme ich dazu, Ihnen zu schreiben!
Mit dieser Mail möchte ich mich ganz herzlich bei Ihnen bedanken!
Ich bin total happy, dass ich es endlich geschafft habe, mein altes Gewicht zurückzuhaben!
Seit ich meinen Sohn zur Welt gebracht habe (vor 11 Jahren!!!!) habe ich Jahr für Jahr etwas zugenommen und gefühlt jede Woche eine neue Ernährungsumstellung ausprobiert und ….. ich bin immer wieder gescheitert!

Ich habe klassisch Kalorien gezählt, Basenfasten getestet, Montiniac kennengelernt, ich habe die Weightwatchers besucht, viel Fleisch mit Paleo gegessen, habe auf die Wunder von »Schlank im Schlaf« gewartet, habe im Intervall gefastet, und natürlich auch LowCarb gemacht.

UND???? ALLES OHNE ERFOLG!

Warum? Weil Essen wohl meine Leidenschaft ist! Ich habe jede »Diät« nach rechts und links für mich ausgeweitet. :-)
Bei Lowcarb habe ich wohl zu viel Käse gegessen!
Bei Basenfasten zu viel Avocados und Kartoffeln.
Bei WeightWatchers zu viele Bananen … usw!

Die Erfolge auf der Waage blieben aus und ich bin wieder in alte Muster zurückgefallen.
Über die Jahre hinweg hat sich so viel Frust angestaut, dass ich schon nah der Verzweiflung war!
Warum macht mein Körper nicht mit? Was ist los mit meinem Körper?
Muß ich mich damit abfinden, dass ich jedes Jahr ein Kilo draufpacke????

Als ich dann den Bericht von Alexa Peng gelesen hatte, dachte ich mir, dass wird mein ALLERLETZTER Versuch!
Wenn es damit nicht klappt, ist es halt so und ich muß zu meinen Pluspfunden stehen und Frieden mit ihnen schließen.

So bin ich voll motiviert in das neue Jahr 2019 gestartet! Sie haben mich noch kurzfristig mit in das Programm aufgenommen.
und es lief einfach nur super! Gut, die ersten 2 Wochen waren hart, aber ab dann lief es wie am Schnürchen. :-)
Ich hatte einen konkreten Plan und Ansprechpartner für Rückfragen. Das war für mich die Geheimformel!

Und so habe ich in 3 Monaten – von Januar bis Ende März – 9 Kilo abgenommen.
Ich fühle mich wieder pudelwohl und fit! Ich war den ganzen Winter nicht einmal krank und meine Haut ist irgendwie auch besser geworden.

Jetzt kann der Sommer kommen! Kein Bauch mehr einziehen, wenn man ein T-Shirt trägt! Juhuuu!
Ich werde bestimmt in Zukunft noch öfters eine Kur machen. Weil es einfach total gut tut!

Also Danke und ALLES GUTE nochmal für Sie und ihr Team!

Susanne S, aus Dortmund

Liebe Frau Laubinger,

nach Abschluss meiner Stoffwechselkur möchte ich mich einmal ganz herzlich bei Ihnen bedanken. Es war eine Freude, die Kur durchzuführen und es hat mir ganz neue Perspektiven auf Essen mit Genuss eröffnet. Ich habe schon immer sehr gerne gegessen, jedoch auch vielfach unbewusst und vorallem ständig Süssigkeiten nebenher genascht. Die vier Wochen Stoffwechselkur haben mir neben dem gewünschten Gewichtsverlust auch gezeigt, wie köstlich zum Beispiel frische Erdbeeren anstelle eines Schokoriegles schmecken und wie schön es sich anfühlt, dabei gleichzeitig Pfunde zu verlieren. Vielen lieben Dank für Ihre "Erfindung" dieser Kur, sie hat mein Leben bereichert.

Herzliche Grüße aus Dortmund,
Susanne S.

Prof. Dr. Kirwan, aus London

As you know, I went on a program recommended by D. Laubinger, my collegue in Hamburg. I combined it with a sensible change of diet and exercise and from May 2011 to August of the same year I lost 20 pounds. It is now February 2012 and I am still 20 pounds lighter at 160 pounds at the considerable cost of some new clothes and alterations. I am currently building up muscle an continuing a healthy life-style. On the left I am enjoying my Thanksgiving pumpkin pie and cream and five years later on the right, I am about to lay into an apple after getting back from the Gym.

Sandra, 36, aus Hamburg

„ Hast du abgenommen?“ Diesen Satz hört doch jeder gerne- oder...? Heute habe ich ihn drei Mal von netten Kolleginnen gehört.
Dank der NWL- Kur und der Unterstützung von Daniela Laubinger habe ich in drei Monaten über 20kg abgenommen. Schlank bin ich immer noch nicht. Aber von Kleidergröße 48-50 auf 44 war ein großer Schritt für mich. Mit der neuen Kleidergröße ist Freude und Farbe in meine Mode gekommen: Ich trage nicht mehr nur Dunkles. Es dürfen nun auch Sommerfarben sein. Shoppen macht endlich wieder Spaß!

Mein Gewicht halte ich nun seit etwa vier Wochen. Vor ein paar Tagen gab es neue Jeans. Bis dahin hatte ich noch größere Größen getragen. Vermutlich deshalb die vielen netten Worte.

Ich kann die Kur sehr empfehlen. Es ist eine Umstellung und es ist anfangs nicht immer leicht: Der Mensch ist ein Gewohnheitstier und dagegen muss man an. Aber Durchhalten lohnt sich. So schnell habe ich noch nie abgenommen und Angst vor´ m Jojo- Effekt habe ich nicht mehr.

Vielen Dank Daniela!

Arne, 38, aus Hamburg

Zwei Mal bereits habe ich für je zwei Wochen (2011 und 2012) das Kur-Programm der NWL-Company absolviert. Mein Ziel war es, meinen Körper nach vielen kleinen Sünden endlich wieder auf "Vordermann" zu bringen, zu reinigen, einfach: Ein besseres Körpergefühl zu erlangen.

Dies ist mir mit voller Begeisterung gelungen. Denn das Programm und die persönliche Betreuung sind einfach, kompetent und genial, für "Jedermann" jederzeit ohne Vorkenntnisse umsetzbar. Zudem sind die Ergebnisse nahezu sensationell: Denn der wunderbarste Nebeneffekt war der exorbitante Gewichtsverlust (6-9 Kg/14 Tage).

Wichtig war mir, neben der Einhaltung der Kur-Vorgaben, das volle Repertoire der Ernährungs-Optionen auszuschöpfen. Folge: Ich wurde von keinem Hungergefühl verfolgt, musste nichts entbehren und habe völlig problemlos abgespeckt, entschlackt und neue Energie getankt.

So steht für mich heute schon fest, dass ich weiterhin in jedem Jahr eine NWL-Kur machen werde.

Meike, 37, aus Hamburg

Ich bin 37 Jahre alt und brachte gute 25kg zuviel auf die Waage. Nach vielen Versuchen mit den bekanntesten Abnehmprogrammen und Diätdrinktorturen bin ich über eine Bekannte zur NWL gekommen. Zuerst war ich etwas skeptisch. Ich nehme Kortison und habe dadurch schon ein größeres Hungergefühl. Die Umstellung auf ihr Ernährungskonzept ist mir dann aber nicht schwer gefallen. Am Anfang war der Hunger schon noch da, aber nach ein paar Tagen verfliegt das Hungergefühl. Ich habe ja vorher auch weit mehr gegessen, als für die Figur freundlich gewesen war.

Durch diese Kur habe ich innerhalb von 12 Wochen 16,6 kg abgenommen. Die Betreuung durch Frau Laubinger ist super! Sie hat immer ein offenes Ohr und hilft gerne mit kleinen Tipps und Tricks die Kur ohne große Mühe durchzustehen, besonders wenn ich mal einen Durchhänger hatte und mit meinem inneren Schweinehund kämpfen musste. Daniela ist während und nach der Kur immer für mich da gewesen.

Da ich mit meiner Abnahme noch nicht ganz an meinem persönlichen Ziel bin, werde ich Ende Februar die mittlerweile dritte Kur starten. Nicht, weil ich meine Etappenziele nicht halten konnte. Das ist überhaupt kein Problem, sondern einfach nur, weil ich noch nicht am Ziel bin. Ich freue mich schon darauf! Mein Körpergefühl hat sich durch das Abspecken sehr verändert. Ich fühle mich einfach freier und leichter. Dieses Gefühl hatte ich auch bereits während der Kur! Ich genieße jeden leichten Tag mit meinem neuen Selbstbewusstsein. Für mich persönlich habe ich endlich den perfekten Weg gefunden mein Wunschgewicht zu erreichen!

Janette, 46, aus Hamburg

Wer kennt das nicht? Den eigenen Stress mit Essen zu kompensieren... Innerhalb von einem Jahr futterte ich mir somit 11kg an. Die Hosen und Kleider wurden enger, meine Disziplin leider immer schlechter. Meine Laune wurde zunehmend sprunghafter, wenn ich in den Spiegel schaute. Oje, was mußten meine Freunde nur ertragen? Irgendwann begriff ich, daß ich handeln mußte. So ging es wirklich nicht weiter! Aber ich wollte eine gesunde Diät. Keine JoJo-Effekte und keine Diät, die ich sowieso nicht lange durchhalte, weil zu viele Nahrungsmittel strengstens tabu sind. Ich wollte eine Diät, die mich lehrt, wie ich vernünftig und auf Dauer gesund zu neuen Essensgewohnheiten kommen kann.

Meine Ernährungsumstellung mit der NWL-Company war leichter als gedacht. Nach und nach purzelten die Pfunde und letztendlich habe ich das geschafft, was ich erreichen wollte. Nämlich meine Lieblingskleider wieder anziehen können! Mittlerweile treibe ich auch wieder Sport und habe mich an ein geregeltes Essensverhalten gewöhnt. Es ist ein tolles Gefühl, mit guter Laune und einem Lächeln in den Tag zu starten! Und das kann jeder schaffen!

*Neben dem bewährten Programm und der persönlichen Betreuung haben der individuelle Wille und das Durchhaltevermögen der Teilnehmer Einfluss auf den Erfolg! Daher kann ein Erfolg nicht garantiert werden. Von uns vorgestellte Erfolgsgeschichten sind daher stets Beschreibungen von Einzelfällen. Bei unserem ganzheitlichen Ansatz kommen Therapieverfahren der naturkundlichen Erfahrungsmedizin zum Einsatz, die nicht zu den wissenschaftlich anerkannten Methoden der Schulmedizin gehören.

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